Kutsestandard on dokument, milles kirjeldatakse tööd ning töö edukaks tegemiseks vajalike oskuste, teadmiste ja hoiakute kogumit ehk kompetentsusnõudeid
Treener, tase 5 kutsestandard on tööturu nõudmistele vastavate koolituskavade ja õppeprogrammide koostamise ja isikute kompetentsuse hindamise ...alus. Loe edasiPeida
Treener on liikumisharrastuse ja spordispetsialist, kes juhib käitumisharjumuste kujundamise ja kehaliste ning vaimsete harjutuste abil inimese tervist toetavate ja sportlike eesmärkide saavutamist.
Treeneri ülesanne on sportlike ja kehaliste võimete terviklik, tulemuslik ja ohutu arendamine.
Tree...ner töötab iseseisvalt, meeskonna liikmena või liidrina, kaasates erinevaid
spetsialiste. Treeneritöö eeldab vastutustunnet, loomingulisust, saavutusvajadust, täpsust ja ausust. Vajalik on perioodiline treeningtööd toetavate teadmiste ja oskuste tulemuslik täiendamine ning kogemuste ja teadmiste edasiandmine kolleegidele. Oluline on oskus mõjutada treenitavaid isikliku eeskujuga. Treener järgib treenerite eetikakoodeksit (vt C-osa lisa 1).
TREENER, tase 5 täidab tööülesandeid erisugustes olukordades ja kõrgendatud saavutusnõuete nimel elukvaliteedi tõstmise eesmärgil või sportliku konkurentsi tingimustes. On omandanud kutsealased oskused ja teadmised enamasti kutsealasel õppe ja pikaajalise treeneritööga. Omab valmisolekut erialaste teadmiste edasiandmiseks huvitatud osapooltele. Vastutab treeningtööks vajalike ajaliste ja tehniliste vahendite kasutamise ja treenerite omavahelise töökorralduse eest. Loe edasiPeida
A.2 Tööosad
A.2.1 Sportimise organiseerimine ja arendamine:
1) treenitava valimine või treeningurühma komplekteerimine;
2) treeningute plaani koostamine;
3) teiste spetsialistide kaasamine treeningprotsessi;
4) teiste treenerite juhendamine;
5) treenitava tervisliku eriolukorra arvestamine treeningprotsess...is.
A.2.2 Õppe-treeningprotsessi läbiviimine:
1) kehaliste võimete arendamine;
2) spordialaspetsiifiliste oskuste arendamine;
3) sotsiaalsete võimete arendamine ja spordiala kultuuri õpetamine;
4) taastumisvahendite kasutamine;
5) spordivarustuse ja treeningvahendite soovitamine ja kasutamine;
6) treenitava juhendamine võistlusel;
7) toitumisharjumuste suunamine;
8) treenitava tervikarengu planeerimine, mõõtmine, analüüsimine ja tagasiside andmine;
9) taktikaline ning psühholoogiline ettevalmistamine valitud spordialal. Loe edasiPeida
Spetsialiseerumisega seotud tööosad
Spetsialiseerumine toimub sõltuvalt spordiala spetsiifikast, spordialal kasutatavatest vahendidest ja harrastamiskeskkonnast. Spordiala spetsiifikast tulenevalt on kutse andjal õigus kehtestada erinõudeid.
Spetsialiseerumine on otseselt seotud kutsestandardis kirjeldatud tööosadega.
A.3 Töö keskkond ja eripära
Treeneritöö eeldab valmisolekut töötada sõltumata aastaajast nii sise- kui ka välistingimustes, õhtusel ajal ja puhkepäevadel, kodust eemal (treeningulaagrid, võistlused, koolitused jms).
A.4 Töövahendid
Kasutab treeningprotsessis vajalikke vahendeid vastavalt spordialale.
Treener on keskharidusega, nõutava koolituse läbinud ja tasemele vastava erialase töökogemusega isik.
Kutse taotlemise eeltingimused on kirjas kutse andmise korras.
A.7 Enamlevinud ametinimetused
Treener.
A.8 Regulatsioonid kutsealal tegutsemiseks
Töö treenerina on reguleeritud spordiseadusega.
B Kompetentsusnõuded
B.1 Kutse struktuur
Kutse taotlemisel nõutavad kompetentsid:
Treener, tase 5 kutse taotlemisel on nõutav kõikide kompetentside tõendamine.
Kutsesiseselt spetsialiseerutakse käesolevas kutsestandardis nimetatud spordialale, kompetentside hindamine toimub vastavalt spetsialiseerumisele.
Spetsialiseerumised nagu matkasport, suusatamine, uisutamine ja veerem...ängud jagunevad omakorda:
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Spetsialiseerumistega seotud kompetentsid
Aerutamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Aeroobika ja rühmatreeningud
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Aikido
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Allveesport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Ameerika jalgpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Ammulaskmine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Automudelism
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Autosport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Capoeira
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Curling
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Golf
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Hapkido
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Iaido
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Indiaca
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Jalgpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Jalgrattasport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Judo
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Ju-jutsu
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Jõutõstmine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Jäähoki
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Jääpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Kabe
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Karate
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Kelgutamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Kepikõnd
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Kergejõustik
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Kickboxing
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Kobudo
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Koroona ja novus
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Korvpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Kriket
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Kudo
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Kujundujumine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Kulturism ja fitness
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Kurnimäng
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Käsipall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Laevamudelism
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Laskesuusatamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Laskmine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Lauatennis
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Lennusport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Liikumisharrastus
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Maadlus
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Maahoki
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Male
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Matkasport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Moodne viievõistlus
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Mootorrattasport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Orienteerumine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Petank
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Pesapall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Piljard
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Poks
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Purjetamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Raadiosport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Ragbi
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Ratsutamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Rulluisutamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Saalihoki
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Sambo
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
personaaltreener
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Sport chanbara
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Squash
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Sulgpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Sumo
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Suusatamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Sõudmine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Taekwon-do ITF
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Taekwondo WTF
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Taipoks
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Tennis
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Triatlon
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Turniiribridž
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Tõstesport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Uisutamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Ujumine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Veemoto
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Veepall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Veeremängud
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Vehklemine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Vesiaeroobika
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Vettehüpped
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Vibusport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Võimlemine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Võistlustants
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Võrkpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Wu-shu
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Disc-golf
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2) koostab treeningute korraldamise plaani;
3) valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4) kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5) viib treenitavad võistlustele;
6) juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2) koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3) kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4) ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5) näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6) loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7) märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8) õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9) õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10) edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11) juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12) kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13) suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14) nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15) rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16) valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž;
12) ohutus ja esmaabi.
Hindamismeetod(id): kirjalik test ja praktiliste oskuste eksam.
Valitavad kompetentsid
Nimetus
alpinism
jalgsimatkamine
jalgrattamatkamine
mägimatkamine
veematkamine
murdmaasuusatamine
mäesuusatamine
lumelauasport
kahevõistlus ja suusahüpped
iluuisutamine
kiiruisutamine
Bowling
sportkeegel
Kutset läbivad kompetentsid
Nimetus
EKR tase
B.2.3
Treener, tase 5 kutset läbiv kompetents
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1) tagab treeningprotsessis (sh võistlused, laagrid) treenitavate ning ümbritsevate inimeste ja keskkonna ohutuse;
2) hindab abivajaja olukorda, annab esmaabi ja/või kutsub abi;
3) kasutab korrektset erialaterminoloogiat;
4) kasutab sobivaid suhtlemisviise, loob positiivse suhtluskeskkonna ja käitub vastavalt headele suhtlemistavadele;
5) suunab treenitava hügieeniharjumusi;
6) propageerib ning järgib ausa mängu ja treeneritöös tunnustatud hea tava põhimõtteid ning treeneri kutseeetikat;
7) kasutab tööülesannetele vastavaid info-ja kommunikatsioonitehnoloogiaid;
8) täiendab pidevalt oma erialaseid teadmisi ja praktilisi oskusi;
9) kasutab töös riigikeelt tasemel B2 ning ühte võõrkeelt tasemel B1 (vt. lisa 2).
Teadmised:
1) valdkonnaga seotud seadused ja õigusaktid;
2) suhtlemine ja meeskonnatöö;
3) sportliku treeningu põhimõtted;
4) ohutus ja esmaabi;
5) organisatsioonikultuur;
6) spordipedagoogika ja -psühholoogia;
7) ettevõtluse alused;
8) turunduse alused;
9) spordiajalugu, siseriiklikud ja rahvusvahelised spordiorganisatsioonid;
10) juhtimise alused.
Hindamismeetod(id):
Läbivaid kompetentse hinnatakse integreeritult kõigi teiste kutsestandardis toodud kompetentside hindamisega.
